Η σπουδαιότητα της Βιταμίνης D για το σώμα μας.

Η Βιταμίνη D είναι μια σημαντική βιταμίνη για το μεταβολισμό του ασβεστίου και την καλή κατάσταση των οστών μας. Για να καταλάβουμε τη σπουδαιότητά της όμως, ας δούμε πώς αυτή παράγεται και ποιά είναι η λειτουργία της. –Από πού προσλαμβάνει το σώμα  μας τη Βιταμίνη D; Η Βιταμίνη D ανήκει…

Περισσότερα…

Μοιραστείτε το:
FacebookTwitterPinterestGoogle+TumblrLinkedIn

Μέτρα πρόληψης μετάδοσης νοσημάτων από τις τροφές. Συστάσεις του ΚΕΕΛΠΝΟ.

Λοιμώξεις από τροφές. Κουτρουμπή Χριστίνα-Μικροβιολόγος Τρίκαλα

Το ΚΕΕΛΠΝΟ συστήνει μια σειρά μέτρων για την αποφυγή μετάδοσης μολυσματικών νοσημάτων από τα τρόφιμα, κάτι που έχει ιδιαίτερη σημασία τους καλοκαιρινούς μήνες, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες και η υγρασία της ατμόσφαιρας ευνοούν την ανάπτυξη μικροβίων. Ας δούμε τα κυριότερα από αυτά: –Πλένουμε καλά τα χέρια μας, ιδιαίτερα πριν ΚΑΙ…

Περισσότερα…

Μοιραστείτε το:
FacebookTwitterPinterestGoogle+TumblrLinkedIn

Απολογισμός της φετινής χρονιάς για τη γρίπη: Δεδομένα από το ΚΕΕΛΠΝΟ.

γριπη, Κουτρουμπή Χριστίνα, Μικροβιολόγος ,Τρίκαλα

Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ, η φετινή γρίπη στην Ελλάδα κατά 91,9% αποδόθηκε στο στέλεχος του ιού τύπου Α (Η1Ν1), που κυκλοφορεί στη χώρα μας από το 2009 και μετά. Ως σήμερα καταγράφησαν 433 σοβαρά κρούσματα εκ των οποίων τα 406 νοσηλεύτηκαν σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας. Από αυτά, το 75,9% αφορούσαν…

Περισσότερα…

Μοιραστείτε το:
FacebookTwitterPinterestGoogle+TumblrLinkedIn

Πλένουμε σωστά τα χέρια μας; Γιατί είναι τόσο σημαντικό;

σωστό πύσιμο χεριών, Κουτρουμπή Χριστίνα, μικροβιολόγος, Τρίκαλα

Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία του πλυσίματος των χεριών μας αρκετές φορές τη μέρα, ειδικά μετά από συγκεκριμένες δραστηριότητες. Γνωρίζουμε όμως πραγματικά πότε πρέπει να το κάνουμε και αν γίνεται σωστά, ή είναι μια διαδικασία που την κάνουμε μηχανικά, χωρίς να δίνουμε την απαραίτητη προσοχή; Είναι αλήθεια ότι πολλές λοιμώξεις μεταδίδονται…

Περισσότερα…

Μοιραστείτε το:
FacebookTwitterPinterestGoogle+TumblrLinkedIn

Λοιμώδης μονοπυρήνωση: Τι είναι;

Λοιμώδης μονοπυρήνωση, Κουτρουμπή χριστίνα, Μικροβιολόγος

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση είναι ένα κλινικό σύνδρομο που οφείλεται στον ιό Epstein-Bar (EBV) της οικογένειας των ερπητοϊών. Συνήθως προσβάλλει νεαρούς ενήλικες, ωστόσο μπορεί να εμφανιστεί και σε παιδιά και μεγαλύτερης ηλικίας ενήλικες. Υπολογίζεται ότι περίπου το 90% του πληθυσμού της γης έχει μολυνθεί από τον ιό σε κάποια φάση στη…

Περισσότερα…

Μοιραστείτε το:
FacebookTwitterPinterestGoogle+TumblrLinkedIn

Τι είναι η μηνιγγίτιδα; Πώς αντιμετωπίζεται;

μηνιγγίτιδα-Κουτρουμπή χριστίνα Τρίκαλα, μικροβιολόγος

Τι είναι η μηνιγγίτιδα; Οι μήνιγγες είναι προστατευτικές μεμβράνες του νευρικού μας συστήματος που καλύπτουν περιοχές του εγκεφάλου μας (όπως το εγκεφαλικό στέλεχος) και το νωτιαίο μυελό. Η μηνιγγίτιδα είναι η φλεγμονή των μεμβρανών αυτών και μπορεί να οφείλεται σε βακτήρια ή ιούς. Έτσι, υπάρχουν δυο είδη μηνιγγίτιδας: Οι βακτηριακή…

Περισσότερα…

Μοιραστείτε το:
FacebookTwitterPinterestGoogle+TumblrLinkedIn

Ιογενής Γαστρεντερίτιδα: Τι πρέπει να γνωρίζουμε;

ιογενής γαστρεντεριτιδα, Κουτρουμπή Χριστίνα, μικροβιολογος, Τρικαλα

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από διάφορους ιούς, χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του εντέρου και σήμερα θεωρείται η δεύτερη πιο συχνή ίωση μετά το κοινό κρυολόγημα. Ας δούμε μερικά κύρια χαρακτηριστικά της γαστρεντερίτιδας.   -Από τι προκαλείται η γαστρεντερίτιδα; Οι ιογενείς γαστρεντερίτιδες οφείλονται σε διάφορους ιούς με πιο…

Περισσότερα…

Μοιραστείτε το:
FacebookTwitterPinterestGoogle+TumblrLinkedIn

Παιδική παχυσαρκία. Τι πρέπει να προσέχουμε.

Η παιδική παχυσαρκία έχει εξελιχθεί τις τελευταίες δεκαετίες σε μάστιγα στο Δυτικό κόσμο. Η αλματώδης αύξηση των παχύσαρκων παιδιών έχει οδηγήσει στη διεξαγωγή πολλών μελετών. Ας δούμε τα κυριότερα σημεία αυτών: – Γιατί είναι σημαντικό πρόβλημα η παιδική παχυσαρκία; Στις μέρες μας η παιδική παχυσαρκία θεωρείται ασθένεια με σοβαρές συνέπειες…

Περισσότερα…

Μοιραστείτε το:
FacebookTwitterPinterestGoogle+TumblrLinkedIn

Τι είναι το κοινό κρυολόγημα και τι η γρίπη; Πρόληψη και αντιμετώπιση.

Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη είναι από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας που όλοι αντιμετωπίζουμε τους χειμερινούς μήνες. Συγκεκριμένα, υπολογίζεται ότι ο μέσος ενήλικας περνά δυο με τέσσερα κρυολογήματα μέσα στο χρόνο. Τα κρούσματα γρίπης είναι πιο σπάνια. Οι περισσότεροι άνθρωποι λόγω της ομοιότητας των συμπτωμάτων συγχέουν τις δυο…

Περισσότερα…

Μοιραστείτε το:
FacebookTwitterPinterestGoogle+TumblrLinkedIn

Κοιλιοκάκη και δυσανεξία στη γλουτένη. Τι είναι;

– Τι είναι η κοιλιοκάκη; Η κοιλιοκάκη είναι μια χρόνια πάθηση του λεπτού εντέρου που κατατάσεται πλέον στα αυτοάνοσα νοσήματα, παρόλο που είναι γνωστή και ως «δυσανεξία – αλλεργία στη γλουτένη». Έτσι, ο οργανισμός μας χρησιμοποιώντας ως ερέθισμα τη γλουτένη (γνωστό συστατικό των δημητριακών) παράγει αντισώματα (αυτό-αντισώματα) που καταστρέφουν τα…

Περισσότερα…

Μοιραστείτε το:
FacebookTwitterPinterestGoogle+TumblrLinkedIn